Czytelnia
Tematyka
Autorzy
- Agnieszka Wyszyńska
- Aleksandra Hawel
- Anna Sierpowska
- Dominica Alicia Roszko
- Dorota Ackermann-Szulgit
- Edyta Adamczewska
- Emmanuel Lickel-Skiba
- Ethy
- Ewa Dąbrowska
- Ewa Melania Gryt
- Jacek Wikarski
- Julia Mafalda
- Katarina Hellström
- Kinga Kobierzycka
- Krzysztof Kolecki
- Łukasz Gołoś
- Magdalena Ballada
- Magdalena Czaja
- Marcin Szot
- Marian Jeżewski
- Maurizio Mazzetto
- Nadia Szypiłow
- Olga Passia
- Piotr Matejuk
- Radha Jindal
- Sylwia Nadgrodkiewicz
- Zuzanna Rybarczyk
Ciało
Pewnie słyszeliście o badaniu psycholożki Virginii Satir, które udowadnia, że dziecku potrzeba czterech przytuleń dziennie by przeżyć, ośmiu, by czuć się dobrze i dwunastu, żeby…
Dieta
Coraz więcej rodziców decyduje się wychowywać swoje dzieci na diecie wegańskiej, lecz niestety spora większość spotyka się z krytyką zarówno ze strony lekarzy, jak również ze strony…
Jesień to czas obniżonej odporności – coraz rzadziej sięgamy po świeże owoce i warzywa, mniej czasu spędzamy aktywnie na łonie natury, coraz częściej zaś chowamy…
W ciągu ostatnich kilku lat wzrosła liczba osób zainteresowanych dietą roślinną. Powody są różne: niektórzy chcą poprawić swoje samopoczucie i zdrowie, niektórzy zmniejszyć swój wpływ…
W ostatnich latach w czasopismach naukowych pojawia się coraz więcej informacji o tym, jak mózg reaguje na spożywane pokarmy. Stare powiedzenie brzmi: powiedz mi co jesz,…
Co jest pierwsze – emocje, które wpływają na to, co zjemy czy jedzenie, które może powodować zmiany naszego nastroju? 2298
Psychologia
Odkąd tylko zaczęłam bardziej zagłębiać się w tematykę psiej psychologii i behawiorystyki, czegoś mi brakowało. Bardzo dużo, podczas kursów czy seminariów, mówiło się o warunkowaniu…
„Wypieranie uczuć jest niszczycielskim procesem, który ogranicza i zmniejsza wewnętrzny puls życia, wewnętrzną żywotność i stan radości. Z tego powodu, gdy wypieramy jedno uczucie, wyparciu…
Zależy nam na panowaniu nad emocjami. Nie chcemy okazywać swoich emocji. Ukrywamy emocje, tłumimy je, uważamy, że pokazać swoje emocje, to ludzka słabość. Emocji wstydzimy…
Zdrowie
Czym są adaptogeny Definicja adaptogenu jest prosta i wywodzi się od słowa „adaptować”, czyli przystosowywać się. Zatem adaptogeny to substancje / środki zwiększające zdolności przystosowawcze…
Grzyby halucynogenne i MDMA będą dozwolone do użytku medycznego w Australii. W piątek wydał takie oświadczenie Therapeutic Goods Administration, urząd nadzoru farmaceutyków -…
Czy wiesz, że rytm dobowy jest kluczowy dla Twojego zdrowia? Jeśli szukasz harmonii, zsynchronizuj się z naturą i żyj w jej rytmie. Zarówno rośliny, zwierzęta…
Większość z nas lubi sobie pospać. Mówimy, że to dla zdrowia, bo długi sen sprzyja długowieczności. Czy to prawda, a jeśli tak to dlaczego? Sen…
Grzyb adaptogenny Lwia grzywa, czyli Lion’s Mane (soplówka jeżowata) i jego wyjątkowe właściwości Soplówka jeżowata to grzyb o oryginalnym wyglądzie i wyjątkowych właściwościach. Jego główną…
Właściwości kannabidiolu są niezwykle obszerne i jakże dobroczynne dla organizmu ludzkiego. Nie ma co do tego wątpliwości, że CBD to moc płynąca z natury. Współcześnie…
Ekologia
Zaledwie dwa tygodnie temu obchodziliśmy uroczystość Wszystkich Świętych. Z roku na rok, coraz wyraźniej podkreśla się problem masowej produkcji zniczy i plastikowych kwiatów, które na…
Miał miejsce taki oto eksperyment: do małej klatki wsadzono szczura, tę klatkę przykrytą inną, większą klatką, w której umieszczono drugiego szczura. Temu ostatniemu podawano orzeszki.…
Jesteś jedną z 9 miliardów osób, które mają realny wpływ na dzieje świata. Czy potraficie sobie wyobrazić świat, który niczego nie marnuje? Ja – owszem.…
Świadomość
Hipnoza regresyjna jest uznawana za jedną z najskuteczniejszych technik hipnoterapeutycznych. Pozwala w niesłychanie szybki i celny sposób dotrzeć pamięcią do samego źródła problemu, wynikającego najczęściej…
Generalnie mamy dwa prawa, które, choć sprawiają wrażenie przeciwstawnych, determinują naszą rzeczywistość: entropia i ewolucja. Entropi zwykło się używać do opisu świata nieożywionego i mówi…
Uczucie strachu, Niepewność, Apatia, depresja, Poczucie walki o przetrwanie, Utrata emocjonalnej równowagi, Brak koncentracji i zdolności uczenia się, Ból w ciele – szczególnie w dolnych…
Tryb życia, jaki prowadzi współczesny człowiek, obfituje w czynniki stresogenne, czyli różne czynniki zaburzające prawidłowe funkcjonowanie naturalnych mechanizmów fizjologicznych, co może skutkować powstawaniem zaburzeń oraz…
Odkąd tylko zaczęłam bardziej zagłębiać się w tematykę psiej psychologii i behawiorystyki, czegoś mi brakowało. Bardzo dużo, podczas kursów czy seminariów, mówiło się o warunkowaniu…
Richard Feynman – słynny fizyk, laureat nagrody Nobla stwierdził niegdyś, że „wszystkie tajemnice mechaniki kwantowej” kryją się w doświadczeniu Younga i ciężko z tym polemizować,…
