Joga twarzy – 5 powodów dla których warto ćwiczyć

Mięśnie twarzy – każdy je ma, ale nie każdy wie, że można je ćwiczyć - właśnie poprzez jogę twarzy. Czy wiesz, że budowa naszej twarzy stanowi fenomen w stosunku do budowy pozostałej części ciała? Mięśnie „sklejają się” ze skórą poprzez powięź i właśnie dzięki temu jesteśmy w stanie wyrażać emocje. Kurczenie czy napinanie mięśni twarzy pociąga za sobą skórę, ukazując konkretny wyraz twarzy. Mrużymy oczy, ... czytaj więcej