Do końca tury zostało: [waiting name="Wibracje 5.0"]

Julia Marcinowska

Temat: Gimnastyka Słowiańska dla kobiet w tradycji białoruskiej

O warsztacie:

Gimnastyka Słowiańska to system 27 ćwiczeń wzmacniająco-rozciągających stymulujących kobiecy układ hormonalny. Nazywa się ją swoistą „psychoterapią ciała” ponieważ oprócz zwiększenia zakresów ruchu i uelastycznienia mięśni uwalnia wiele blokad emocjonalnych „poupychanych” w ciele.

Gimnastykę słowiańską wyróżnia łagodność, praktyczność i brak elementu siłowego obecnego w różnych ćwiczeniach fitnesowych. Ćwiczenia te w naturalny sposób wzmacniają kobiecość oddziaływując zarówno na ciało, jak i na psyche.

Gimnastyka słowiańska to przede wszystkim holistyczny system rewitalizacji i odblokowywania energii oparty na słowiańskim dziedzictwie kulturowym. System ten w niczym nie ustępuje praktykom dalekiego wschodu, takim jak joga, qi gong czy tai chi, ale przez to, że ma słowiańskie korzenie jest najbliższy duszy i konstrukcji energetycznej Polek.

System składa się z 27 ćwiczeń, które przyporządkowane są do trzech „światów”, na jakie dzielili swój światopogląd Słowianie:

Świat Górny (Prawia) to świat boski odpowiadający ideom, myślom, poglądom – ćwiczymy go na stojąco.

Świat Średni (Jawia) to świat ludzki, związany z uczuciami, emocjami, tym co tu i teraz – ćwiczymy go na kolanach

Świat Dolny (Nawia) to świat przodków, żywiołów, symboli i archetypów odpowiedzialny za działanie – ćwiczymy go w pozycji na kolanach i łokciach.

To co unikalne w tej praktyce to fakt, że każda kobieta na podstawie swojej daty, godziny i miejsca urodzenia ma przypisany indywidualny zestaw ćwiczeń wzmacniający jej potencjał urodzeniowy.

Stała praktyka na poziomie ciała reguluje cykl miesiączkowy, dodaje energii i witalności, zmniejsza dolegliwości związane z PMS i hormonami, przygotowuje do ciąży i porodu, a starsze kobiety miękko przeprowadza przez okres menopauzy. Na poziomie Ducha osadza kobiety w swojej mocy, odkrywaniu własnej mądrości, zaufania swojej intuicji i „tej która wie” – Wiedźmy w nas.

Na warsztacie podczas Festiwalu Wibracje opowiem krótko o historii Gimnastyki Słowiańskiej oraz wspólnie poćwiczymy zestaw wyliczony na datę i godzinę naszego spotkania. Weź ze sobą matę, wygodny strój i otwarte serce.

Zalety stałej praktyki:

korekcja postawy – prosty kręgosłup, wzmocnienie mięśni i stawów, przez co redukujemy wady postawy, a ciało staje się bardziej giętkie, pełne wdzięku i siły

regulacja systemu hormonalnego poprzez prawidłową stymulację gruczołów (podczas ćwiczeń masujemy najważniejsze centra hormonalne i energetyczne kobiety: nadnercza, węzły chłonne, grasicę, tarczycę, trzecie oko, korona), a więc jednocześnie…

profilaktyka i pomoc w uzdrawianiu kobiecych dolegliwości (PMS, niepłodność, menopauza, nieregularne i bolesne miesiączki) poprzez wyregulowanie poziomu hormonów;

zwiększenie przyjemności seksualnej i ożywienie intymnych relacji poprzez ożywienie obszaru miednicy i odblokowanie energii seksualnej

korzystny wpływ na ogólny stan zdrowia: normalizacja ciśnienia krwi, odmłodzenie dzięki regeneracji ciała i oczyszczeniu kanałów energetycznych, odzyskanie witalności i sprężystości ciała, polepszenie kondycji skóry, włosów i paznokci

rozwój umiejętności samoregulacji, bycia w kontakcie z samym sobą, swoimi emocjami, jedności ze światem i Matką Naturą – dla mnie gimnastyka słowiańska to istny rytuał i medytacja w ruchu wyciszające umysł i otwierająca serce

harmonizacja relacji w rodzinie na poziomie psychicznym i fizycznym poprzez otwieranie się na mądrość swojego Rodu i rozwinięcie pamięci przodków i kultury Słowian.

zwiększenie poczucia własnej wartości, zmiana sposobu myślenia, wzrost zaufania do samej siebie, akceptacji swojego ciała takim jakie jest, a więc w konsekwencji…

odnalezienie własnej drogi: do siebie samej, budowania szczęśliwej rodziny; realizacji własnych celów i marzeń.

O prelegentce:

Jestem trenerką rozwoju osobistego i duchowego, z wykształcenia socjologiem i mediatorem, trenerką warsztatów umiejętności psychospołecznych, certyfikowaną instruktorką Gimnastyki Słowiańskiej w tradycji białoruskiej i twórczynią inicjatywy JA.KOBIETA.WIEDŹMA oraz grupy na Facebook Krąg Wiedźm – grupa przebudzonych Kobiet. Prowadzę różnego rodzaju warsztaty rozwoju osobistego łącząc Gimnastykę Słowiańską, kręgi kobiet, medytacje i intuicyjną pracę z przestrzeni serca m.in. poprzez malowanie mandali czy karty duchowe. Prowadzę też indywidualne sesje energetyczne jak channeling – spotkanie z Twoją Duszą, oczyszczanie energetyczne Spirit Release, oczyszczanie energetyczne miejsc/domów/mieszkań czy uzdrawianie pokoleniowych wzorców Rodowych. Przez 5 lat prowadziłam ośrodek holistycznego rozwoju osobistego CUD Grochów w Warszawie, organizowałam i brałam udział w różnego rodzaju eventach i festiwalach.

Całe życie towarzyszę w rozwoju innym, odkrywania ich mocy i potencjału i sama nieustannie wciąż się rozwijam…

Zapraszam do mojego świata Świata pokochania samej/samego SIEBIE, obudzenia mocy i mądrości WIEDŹMY/WIEDŹMINA w sobie ✨

Dołącz do nas! Kup bilet