O warsztacie:
Śmiechojoga jest prawie dla każdego niezależnie od wieku i w prawie każdym stanie możliwości fizycznych i psychicznych, bo przecież śmiech to naturalna umiejętność, z którą się każdy rodzi. Metoda została opracowana przez doktora Madana Katarii w 1995 roku i rozpowszechniona jest już w ponad 110 krajach.
William James – amerykański psycholog i filozof (1842-1910) wielokrotnie potwierdzał, że człowiek może zmienić swoje życie poprzez zmianę stanu swojego umysłu:
„Nie śmiejemy się dlatego, że jesteśmy szczęśliwi. Jesteśmy szczęśliwi dlatego, bo się śmiejemy.”
Uczestnicząc w sesji możesz przekonać się jak bardzo pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie. Pamiętaj, aby zadbać o wodę do picia dla siebie i matę do relaksu.
Zatem: Czy pośmiejesz się ze mną?
O prelegentce:
Ukończyła Laughter Yoga University dr Madana Katarii, jest trenerką nauczycielką śmiechojogi, od 2013 prowadzi warsztaty dla firm i minisesje na konferencjach. Występowała na konferencjach Happiness at Work – summit, TEDx, Live Life Now. Współorganizuje spotkania networkingowe. Prowadzi szkolenia, warsztaty i minisesje dla firm oraz osób indywidualnych. W jej warsztatach wzięło udział wiele osób, które dzięki nim odmieniły swoje życie na lepsze, radośniejsze, znalazły sens życia, pracę, a nawet partnera. Zwolenniczka pozytywnego myślenia oraz szczęścia w pracy.
Wspiera działania społeczne, współpracuje z fundacjami i stowarzyszeniami. Jest współautorką kursu online “Wiem, czego chcę” i jego wersji drukowanej „Dziennika Rozwoju” wspierającego ludzi w odkryciu umiejętności i zastosowaniu ich w życiu osobistym, zawodowym. Jest szczęśliwą kobietą, która optymizmem i pozytywnym nastwieniem inspiruje ludzi.
(U)śmiech pomaga – odważ się śmiać!
Sprawdź program 5. edycji Festiwalu Wibracje.
Sprawdź pozostałych prelegentów festiwalu:
Justyna Pargieła
mgr inż. Bartłomiej Byczkiewicze
Karol Wyszomirski
Krystian Stempeke
Małgosia Kłaniecka
Maria Czekaj
Katarzyna Udgita Majak
Artur Makieła
Piotr Łysoniewski
Agnieszka Wyszyńska – Paluch