Admin;18:01; 9.1.2021
Bóg dał nam różnorodność we wszystkim: różni są ludzie i zwierzęta, krajobrazy i natura. Mamy rozmaite warzywa, owoce, kwiaty, florę, faunę o różnych porach roku. Latem owoce są bardziej soczyste, aby pomóc nam znosić upały, a pełne miąższu i odżywcze zimą, aby nas ogrzać. Skoro Matka Natura troszczy się o nasze ciała na tyle wyjątkowych sposobów, my także weźmy odpowiedzialność za przygotowanie się do ... czytaj więcej
Admin;17:40; 10.11.2020
Zarówno rośliny, zwierzęta, jak i ludzie żyją zgodnie z rytmem dobowym. Wpływa on na takie procesy jak uwalnianie hormonów, sen, metabolizm, ciśnienie krwi czy temperatura ciała. Życie zgodnie z tym zegarem jest dla nas najlepsze. Niestety dzisiaj funkcjonujemy według innego zegara: społecznego. czytaj więcej
Admin;14:32; 2.8.2020
Stoimy przed wielkim wyzwaniem. Jako pierwsze pokolenie musimy nauczyć się żyć zarówno w świecie realnym, jak i wirtualnym. Wszystko, co dotyczy ludzkiej aktywności, w mniejszy lub większy sposób przenosi się do świata komputerów. W tym świecie właśnie większość czasu spędzają nasze dzieci. czytaj więcej
Admin;12:29; 2.7.2020
W zdrowym ciele zdrowy duch, a starzy Indianie mawiają, że odwrotnie też: (więcej…) czytaj więcej
Admin;17:09; 15.6.2020
Uczucie strachu, Niepewność, Apatia, depresja, Poczucie walki o przetrwanie, Utrata emocjonalnej równowagi, Brak koncentracji i zdolności uczenia się, Ból w ciele - szczególnie w dolnych partiach ciała, Słaby apetyt lub niezdrowe nawyki żywieniowe, Zaparcia, Zaburzenia snu. czytaj więcej
Admin;16:14; 18.5.2020
Tryb życia, jaki prowadzi współczesny człowiek, obfituje w czynniki stresogenne, czyli różne czynniki zaburzające prawidłowe funkcjonowanie naturalnych mechanizmów fizjologicznych, co może skutkować powstawaniem zaburzeń oraz chorób, w tym tych uznawanych za cywilizacyjne. Na straży mechanizmów zachowania homeostazy stoi kontakt człowieka z naturą oraz układ endokannabinoidowy (EKAN). Kontakt z naturą został w ... czytaj więcej
Admin;13:32; 2.5.2020
Admin;15:06; 5.2.2020
Coraz więcej rodziców decyduje się wychowywać swoje dzieci na diecie wegańskiej, lecz niestety spora większość spotyka się z krytyką zarówno ze strony lekarzy, jak również ze strony rodziny i znajomych. Google nie jest zbyt pomocne, gdyż w zależności od tego, jak sformujemy nasze zapytanie, znajdziemy taką samą ilość rezultatów zarówno za, jak i przeciw. Więc jaka jest ... czytaj więcej
Admin;10:48; 25.11.2019
Wchodząc po raz pierwszy na matę najczęściej nie mamy oczekiwań. Nie wyobrażamy sobie, że za jakiś czas będziemy wkładać nogę za głowę albo leżeć w pozycji żółwia z brodą na macie. Nie dopuszczamy również możliwości wykluczenia z naszego jadłospisu ulubionego kurczaka z warzywami po tajsku. Nie zdajemy sobie nawet sprawy co dokładnie oznacza praktykować regularnie, zakładając, że dyscyplina, ... czytaj więcej
admin;16:41; 5.11.2019
Pewnie słyszeliście o badaniu psycholożki Virginii Satir, które udowadnia, że dziecku potrzeba czterech przytuleń dziennie by przeżyć, ośmiu, by czuć się dobrze i dwunastu, żeby się rozwijać. Ale czy tylko dzieciom potrzeba życzliwego dotyku, by czuć się dobrze? Czy z potrzeby przytulania się wyrasta?
czytaj więcej
admin;16:39;
W ciągu ostatnich kilku lat wzrosła liczba osób zainteresowanych dietą roślinną. Powody są różne: niektórzy chcą poprawić swoje samopoczucie i zdrowie, niektórzy zmniejszyć swój wpływ na środowisko oraz klimat, a jeszcze inni decydują się na ten krok z powodów etycznych. Jest również coraz więcej tzw. flexitarian, którzy generalnie jedzą na co dzień mięso i nabiał, ale redukują ilość tych odzwierzęcych ... czytaj więcej
