Gdzie czuje ciało, tam budzi się świadomość – o poszerzaniu czucia w taoistycznych praktykach ruchu wraz z Martą Pociejewską
W taoistycznych tradycjach ciało postrzegane jest jako krajobraz, po którym porusza się świadomość. Ten warsztat to zaproszenie do odkrywania tego wewnętrznego pejzażu – poprzez subtelny ruch, uważność i obecność. Praktykując solo i w parach, poznasz, jak czucie ciała pogłębia się, a drobne zmiany wewnątrz przekładają się na jakość ruchu i bycia – z sobą i z drugim człowiekiem.
Spokój Wschodu – Źródła spokoju – panel dyskusyjny z praktykami sztuk wschodu wraz zŁukaszem Gołosiem
To nie będzie typowy panel dyskusyjny. Bardziej – spotkanie.
Nie tyle o technikach, co o doświadczeniu. Nie tyle o wiedzy, co o byciu.
Kiedy patrzysz na osoby, które od lat praktykują Tai Chi, Qigong, Jogę czy inne wschodnie ścieżki pracy z ciałem i oddechem – coś w nich po prostu widać. To coś, co w nich się zatrzymało. Coś, co nie walczy, nie pędzi, nie musi udowadniać. Coś, co chciałoby się nazwać tym charakterystycznym spokojem i ugruntowaniem.
Ten panel to okazja, by usiąść z nimi i zapytać: skąd to się bierze?
Nie będziemy rozmawiać o „jak”, ale o „dlaczego”. Dlaczego wybrali tę drogę? Co im dała? Co się w nich zmieniło? I co – ich zdaniem – sprawia, że ten spokój zostaje na dłużej?
W drugiej części spojrzymy na ten temat od strony nauki – porozmawiamy o roli układu nerwowego, uważności i regulacji emocji. A na końcu – oddamy przestrzeń Wam. Jeśli masz pytanie, które chodziło Ci po głowie – to dobry moment.
Nie trzeba być ekspertem, żeby skorzystać z tego spotkania. Wystarczy być. I posłuchać. A może – poczuć.
Marcin Wojewoda – Od dwudziestu lat miłośnik, badacz i pasjonat nurtu wellness jako stanu zapewnienia zdrowej równowagi umysłu, ciała i ducha człowieka, który powoduje uczucie ogólnego dobrego samopoczucia. Od dziesięciu lat pracuje z ruchem, studiując jego powiązania ze stanem świadomości i umiejętnością podjęcia inicjatywy w celu poprawy własnego stanu zdrowia fizycznego, psychicznego, emocjonalnego, duchowego, sytuacji środowiskowej, społecznej czy zawodowej. Promuje procesy transformacyjne i samorozwojowe współpracując z wizjonerami, liderami myśli, nauczycielami, mówcami i specjalistami nurtu wschodnioazjatyckiego.
Więcej na: www.taomove.com/
