Dzięki tej praktyce, inspirowanej technikami Qigong i Tai Chi, poczujesz jednocześnie witalniejsze ciało i spokojniejszy umysł.
Poprzez łagodne, powtarzalne ruchy i spokojne skupienie uwagi budujemy przestrzeń, w której napięcia mogą się rozpuścić, a energia (Qi) zaczyna znów swobodnie płynąć.
To nie tylko ćwiczenia – to spotkanie ze sobą: ciałem, umysłem, oddechem i energią – w relacji z otaczającą Cię naturą i obecnością innych.
Zharmonizujesz układ nerwowy, przywrócisz równowagę i poczujesz, jak subtelny ruch wpływa na jakość Twojego bycia – tu i teraz.
W taoistycznych tradycjach ciało postrzegane jest jako krajobraz, po którym porusza się świadomość. Ten warsztat to zaproszenie do odkrywania tego wewnętrznego pejzażu – poprzez subtelny ruch, uważność i obecność. Praktykując solo i w parach, poznasz, jak czucie ciała pogłębia się, a drobne zmiany wewnątrz przekładają się na jakość ruchu i bycia – z sobą i z drugim człowiekiem.
Nazywam się Marta Pociejewska . Od urodzenia wychowana byłam w styczności z filozofiami i sportami Dalekiego Wschodu, zafascynowana psychosomatyką oraz holistycznymi metodami pracy z ciałem i umysłem. Miłośniczka spacerów po lesie, kontaktu z energią roślin i zwierząt oraz różnych form ekspresji jak taniec intuicyjny, fotografia, malarstwo czy ceramika.
Największe spełnienie odnalazłam w Tai Chi i Qi Gong, które praktykuje od 2005 r. Po kilkunastu latach praktyk stworzyłam własny system ćwiczeń Qi Balans (www.qibalans.org) oraz w późniejszym czasie zaczęłam współtworzyć projekt Tao Move (www.taomove.com). Ze względu na to, że większość życia wypełnił mi kontakt z końmi (w tym trenowanie zarówno koni jak i ludzi), zrodziło to kilka lat temu powstanie pierwszego w Polsce systemu ćwiczeń Tai Chi dla Jeźdźców oraz współpracę z 2krotnym Mistrzem Świata Norbertem Kopczyńskim (https://www.taomove.com/tao-horse-archery).
Pracę z energią pogłębiłam w systemie ReiKi (tytuł Mistrza Uzdrawiania), Tantry, Taoistycznej Jogi a od niedawna rozwijam coraz silniej swoje zdolności poprzez projekt www.unity-ray.com. Prywatnie mama 11 latka, opiekunka 2 psów, 2 kotów i 1 klaczy 🙂
