Acroyoga łączy jogę i akrobatykę, tworząc przestrzeń do zabawy, nauki i budowania zaufania. Praktyka opiera się na współpracy między bazą, lotką i spotterem, gdzie każdy ma kluczową rolę w tworzeniu stabilnych pozycji. Dzięki acroyodze rozwijamy siłę, równowagę i elastyczność. Uczymy się także precyzyjnej komunikacji i wzajemnego wsparcia.
Acroyoga nie polega tylko na efektownych pozycjach, ale na wspólnym dążeniu do celu. Partnerzy uczą się słuchać i reagować na potrzeby drugiej osoby. To sztuka współdziałania, w której sukces zależy od równowagi między indywidualnym wysiłkiem a współpracą. Razem pokonujemy wyzwania, ciesząc się z małych zwycięstw i budując trwałe relacje oparte na zaufaniu i szacunku. Acroyoga to dialog między ciałami, który prowadzi do harmonii i wspólnego rozwoju.
Aria Olejniczak – certyfikowana instruktorka Vinyasa Yoga(200hRYT), od 8 lat praktykuje jogę, a od 6 lat acroyogę. Pasjonuje się tańcem i wszelką formą ekspresji taneczno-ruchowej, kontaktowej i improwizacyjnej. Uczęszcza do szkoły psychoterapii tańcem i ruchem DMT. Interesuje się holistycznym podejściem do zdrowia psycho-fizycznego, które pogłębia, studiując psychologię, oraz eksplorując różne formy terapii somatycznych i manualnych.
Tomasz Kaliszak – dietetyk sportowy, trener personalny, instruktor acroyogi i pasjonat wszelkiej formy ruchu i bezruchu. Ruch towarzyszy mu od zawsze, a holistyczne podejście do ciała i umysłu zagościło w jego życiu wraz z rozpoczęciem praktyki medytacji w 2014 roku. Praktykę acroyogi rozpoczął 6 lat temu, prowadził swoje grupy w Austrii oraz na Islandii, a od 2023 roku w Poznaniu. Jest założycielem projektu Ruch i Uważność, w którym promuje wszelkie formy ruchu oraz praktyki uważności, organizując, prowadząc oraz współprowadząc wiele wydarzeń na terenie całej Polski.
