Wykład przenosi uczestników w świat fal mózgowych – subtelnych rytmów, które codziennie towarzyszą naszym emocjom, myślom i stanom świadomości. Dzięki wykorzystaniu nowoczesnego urządzenia EEG uczestnicy będą mogli zobaczyć na żywo, jak wygląda praca mózgu w różnych stanach: od napięcia, przez skupienie, aż po głęboki relaks.
To spotkanie łączy elementy neuronauki, uważności i praktycznego doświadczenia – pokazując, jak działają fale mózgowe (theta, alfa, beta, gamma), co mówią o naszym stanie psychicznym i jak możemy świadomie wpływać na ich przebieg. Wykład wprowadza także pojęcie neuroplastyczności – zdolności mózgu do zmiany i adaptacji – oraz przedstawia konkretne codzienne praktyki, które wspierają regulację układu nerwowego i poprawiają dobrostan psychiczny.
Uczestnicy doświadczą zbiorowego ćwiczenia relaksacyjnego, poznają mechanizmy działania biofeedbacku i zyskają narzędzia do głębszego rozumienia siebie poprzez obserwację i regulację własnej aktywności neuronalnej.
To zaproszenie do refleksji, zabawy i realnego kontaktu z własnym umysłem – w rytmie fal, oddechu i uważności.
Weronika Wąsiakowska-Otrembska
Psycholożka, neuropsycholożka, przewodniczka psychodeliczna
Absolwentka amerykańskiej uczelni University of Cincinnati, gdzie ukończyła studia z zakresu psychologii i neuropsychologii. Obecnie kontynuuje edukację w Profesjonalnej Szkole Hipnoterapii oraz w ramach międzynarodowego programu Grof Transpersonal Training, pogłębiając kompetencje w zakresie terapii transpersonalnej.
Jako certyfikowana przewodniczka psychodeliczna i tripsitterka po szkoleniu Psychodelic Guide Training organizowanym przez Centrum Terapii Psychodelicznych SACRUM, Weronika jest dziś aktywną częścią zespołu SACRUM, współtworząc przestrzeń bezpiecznego i świadomego kontaktu z poszerzonymi stanami świadomości.
W swojej praktyce koncentruje się na wspieraniu osób neuroatypowych, integrując podejście psychodeliczne, transpersonalne oraz elementy neuronauki i hipnoterapii. Szczególnie interesuje ją potencjał terapeutyczny substancji psychoaktywnych w procesie głębokiej transformacji.
Prywatnie mama i pasjonatka neuronauki, miłośniczka jogi, podróży i eksploracji wewnętrznych światów. Bliska jest jej idea dobrostanu rozumianego jako harmonijny dialog ciała, umysłu i ducha – wspierany przez świadome odżywianie, ruch i uważność.
więcej na: www.psychedelictherapy.pl
