Doświadczamy ruchu i tańca jako ścieżki do ugruntowania się w sobie – w ciele, emocjach i tożsamości – by móc otwierać się na pełnię możliwości, jakie niesie życie. Podczas warsztatu taniec Movement Medicine będzie wspierany fizycznym osadzeniem somatyki i elementami języka ruchu LBMS. Przywołujemy człowieka bawiącego się, który w dialogu z płynną naturą swego ciała, będąc częścią natury wokół – UCZY SIĘ.
Ciało i ruch zakorzeniają nas w tu i teraz, w oddechu, w odczuwaniu wsparcia ziemi. To proces ugruntowania się we własnym doświadczeniu – odczuwania ciała i kontaktu z ziemią, rozpoznawania emocji jako drogowskazów, oraz uznania swojej historii, wartości i granic jako fundamentu tożsamości. Ugruntowanie to nie stagnacja, ale poczucie stabilności w ruchu – wewnętrzne „tak”, które daje odwagę, by rozpościerać skrzydła, eksplorować nowe przestrzenie i tworzyć z miejsca spójności. To stan, w którym nie uciekamy od siebie, ale stajemy się swoim własnym oparciem. Tylko wtedy można prawdziwie spotykać świat – nie z potrzeby ucieczki, lecz z gotowości do uczestnictwa.
Taniec otwiera przestrzeń na odczuwanie siebie w zmienności – pozwala integrować to, co porusza się wewnątrz, z tym, co porusza się na zewnątrz. Przez rytm, pulsację, płynność i zatrzymanie budujemy wewnętrzną pojemność, by sięgać po życie z większą świadomością i wyborem. Ruch staje się praktyką odzyskiwania mocy, która nie musi być spektakularna – wystarczy, że jest prawdziwa.
Tym warsztatem inicjujemy nową edycję MoveOn Camp, która odbędzie się w czerwcu 2026 w Dojo Stara Wieś. MoveOn Camp to 4-dniowy retreat wzmacniający, w którym ruch jest katalizatorem zmiany i poszerzania świadomości. gdzie różne podejścia do ruchu i pracy z ciałem są ułożone w jedną spójną ścieżkę opartą o antropologiczny proces zmiany.
Movement Tribe współtworzą Anna Sierpowska, Nadia Szypiłow i Beata Rutkowska. Jesteśmy grupą, promującą kulturę żywego ciała. Działamy poprzez ruch na poziomie świadomości, uwzględniając elementy fizyczne, psychiczne, duchowe i społecznościowe. Łączymy wiele przestrzeni ruchowych w jedną większą, wyznaczając w ten sposób ścieżkę do ucieleśnienia
Anna Sierpowska – Medicine Woman, pasjonatka wolności i fascynatka ruchu dla połączenia Życia. Certyfikowana nauczycielka Movement Medicine, Studentka certyfikowanego Szkolenia w Analizie Bioenergetycznej akredytowanego przez Florida Society for Bioenergetics Analysis. Współtwórczyni przestrzeni wolności wyrażania i doświadczania; BodySpace, Resilience 21, i społeczności Movement Medicine w Polsce. Matka skrzydłowa MoveOn Camp.
Nadia Szypiłow – nauczycielka ruchu somatycznego, performerka, bodyworkerka. Somatic Movement Educator&Practiotioner in training (program Body-Mind Centering®), Living Somatic Movement Teacher (Ingle Institute for Somatic Education).
Beata Rutkowska – nauczycielka Movement Medicine, trenerka Języka Ruchu i świadomej pracy poprzez ciało (podejście Laban Bartenieff i Terapia Tańcem i Ruchem) coach, tancerka i nauczycielka tańca
Więcej na www.moveoncamp.pl
