Podczas warsztatu motywem przewodnim będzie uziemienie. Głównym puntem naszej uważności będą stopy jako nasz fundament. Będziemy je mobilizować, uelastyczniać, a także badać ich wpływ na naszą stabilność i połączenie z Ziemią.
O prowadzącej:
Pasjonatka pracy z ciałem w różnorodnych postaciach. Nauczycielka jogi i pilatesu z ponad 10-letnią praktyką. Praktykantka terapii Bowena. Założycielka studia jogi i pilatesu Moc Oddechu. Praktykuje oraz prowadzi zajęcia z hatha jogi, Yin jogi, a także jogi Nidry.
Fundamentem wszystkich prowadzonych przez Marię zajęć jest pogłębianie świadomości ciała oraz świadomej obecności w ciele.
Sprawdź pozostałych prelegentów festiwalu:
Katarina Hellström
Samia Grabowska
Dr Saurabh Pardeshi
Karolina Grabowska & Helena Pomeroy
Dominica Roszko
Jarosław Stadnik
Alicja Sonia Bednarek
Stowarzyszenie „Rodzice Razem”
Ewa Tracz
Marian Jeżewski