Podczas Festiwalu poprowadzi warsztaty:
Nauka tricków hula hoop, pozycji Bogini, ćwiczenia Cantienica (głębokich mięśni dna miednicy)
– nauka paru tricków, które przydadzą się w kolejnych sesjach flow
– nauka paru przykładowych pozycji Bogiń z całego świata, które również przydadzą się do flow oraz stworzenia własnej pozycji Bogini
– ćwiczenia otwierające biodra oraz uelastyczniające i pobudzające mięśnie dna miednicy metodą Cantienica – aby poprawnie kręcić kołem, bardzo ważne jest utrzymanie prawidłowej postawy oraz utrzymania miednicy we właściwym miejscu, we właściwym napięciu – przygotuje to do kręcenia hula hoop na biodrach.
