Family Magic Yoga to wyjątkowe zajęcia łączące jogę, eksperymenty z dźwiękiem i wspólną zabawę w duchu uważności. To przestrzeń stworzona z myślą o rodzinach z dziećmi (5+), ale otwarta na wszystkich – niezależnie od wieku czy doświadczenia z jogą.
To idealna okazja, by spędzić czas z dzieckiem (lub całą rodziną) w sposób aktywny, twórczy i pełen magii. Zajęcia prowadzone są w atmosferze swobody, akceptacji i radości z bycia razem.
Nie trzeba mieć doświadczenia – wystarczy otwartość i chęć wspólnego bycia.
Jestem certyfikowaną instruktorką jogi oraz pasjonatką sound-healing. Prowadzę regularne zajęcia w Centrum Joga w samym sercu Warszawy. Od roku organizuję także spotkania z jogą i dźwiękiem dla dzieci przedszkolnych i wczesnoszkolnych. Brałam udział w kursach terapii dźwiękiem zarówno dla
dorosłych jak i dla dzieci, zgodnie z metodą Instytutu Petera Hessa. Kierując się myślą, że rozluźnienie daje uzdrowienie, praktykę jogi wzbogacam technikami oddechowymi oraz asanami, które pomagają uwolnić stres. Ruch, a zwłaszcza joga, są ze mną od zawsze, dodając mi zarówno siły jak i spokoju.
