Czy wojowniczka może być ucieleśnieniem kobiecości? Warsztat teoretyczno-praktyczny:
Opowiem jak to jest przyjmować ciosy i podnosić się od razu po upadku, oraz czym różni się walka sportowa od agresji. O wypracowywaniu nowych umiejętności i dyscyplinie. Sztuka walki to też „sztuka” życia. Poszukiwanie drogi do zbalansowanej kobiecości jest o sztuce zachowywania spokoju, łagodności, szacunku do mężczyzn, stosunku do siły VS mocy, ale też o realnym poczuciu bezpieczeństwa i osadzeniu go w ciele.
Proponuję dołączenie fizycznych ćwiczeń związanych z czujnością i uważnością, zaczerpniętych ze sztuk walki. Zrobimy tak, żeby dobrze się przy tym bawić i trochę się pośmiać. Wszystko przy dźwiękach stosownie dobranej play-listy dla zbudowania atmosfery.
Balbina (Binka) Bruszewska – reżyserka filmowa, pisarka, artystka multimedialna. Pasjonatka sztuk walki po 20 latach przerwy wraca na matę. Jako mama i kobieta 40+, zdobywa zielony pas Ninjitsu, żółty pas Taekwon-Do i pierwszy KHAN Muay Thai. A wszystko to z zamiłowania do filozofii dalekiego wschodu i rozwoju osobistego.
W jej prelekcjach jest dużo humoru i trochę przekory. Widzowie mogą kojarzyć ją z kanału YouTube “Kupa Chrustu” (13k subskrybentów), który był jednym z pierwszych kanałów o tematyce rozwoju osobistego i świadomości, prowadzonych na wesoło, w konwencji komediowej. Współprowadziła ten kanał w latach 2019-2024, co zaowocowało 150 odcinkami, w tym dwa z nich były o cudownym festiwalu – Wibracje.
Więcej na : www.kolokwadrat.com
