Czy ciało może stać się kompasem w stresie?
Podczas tego warsztatu doświadczysz łagodnych praktyk inspirowanych medycyną chińską i somatyczną pracą z ciałem, które pomogą Ci poczuć wewnętrzną ciszę – nie jako brak bodźców, lecz jako jakość obecności.
Poczujemy, jak stres wpływa na przepływ energii życiowej (Qi), jak rozprasza ducha (Shen) i jak poprzez łagodność możemy wrócić do siebie.
Będzie trochę ruchu, trochę dotyku, trochę opowieści – i dużo obecności.
Anna Gniłka – terapeutka ciała i ducha o holistycznym podejściu. Sercem i duchem związana z medycyną wschodu.
Specjalizuję się w regulacji układu nerwowego, przywracaniu równowagi hormonalnej i wkłuwaniu igieł akupunkturowych. Przez wiele lat szukałam jak odzyskać witalność, przeżyłam wypalenie zawodowe i załamanie nerwowe, doświadczyłam różnych stanów układu nerwowego na własnej skórze. Przez blisko 20 lat codziennie towarzyszyło mi uczucie niepokoju.
Dziś przychodzę do Ciebie z metodami, które pomogły mi wrócić do harmonii i radości życia. Moją misją jest pokazać Ci, że praca z układem nerwowym jest prostsza niż Ci się wydaje 🤍 Nie musisz robić dużo, wystarczy, że będziesz robić to regularnie.
