Holistyczna praca z głosem to obszerna metoda, która w zależności od potrzeb danej osoby/grupy może obejmować następujące elementy:
– Emisja głosu,
– Sztuka mówienia,
– Uwalnianie głosu,
– Masaż dźwiękiem Twojego głosu,
– Odzyskanie pełnej barwy i siły dźwięku,
– Odblokowanie oddechu – powrót do naturalnego i swobodnego oddychania,
– Redukcja stresu, regulacja poziomu kortyzolu poprzez rozluźnienie w oddechu,
– Wsparcie organizmu w samoregulacji i uzdrawianiu poprzez przywrócenie naturalnego przepływu energii przez ciało, odblokowanie skumulowanych napięć oraz wyrównanie procesów biochemicznych tlen-dwutlenek węgla, a także hormonalnych dzięki uaktywnieniu m.in. nadnerczy, grasicy i tarczycy,
– Odblokowanie przestrzeni miednicy, przepony, gardła i szczęk,
– Uwolnienie stłumionych emocji.
Podczas warsztatów UWOLNIJ SIEBIE POPRZEZ GŁOS zaproponuję Ci doświadczenie, w którym będziemy:
– wsłuchiwać się w oddech, ciało i głos, w ich połączenie lub jego brak,
– poszukiwać Twojego WOLNEGO głosu,
– odsłaniać, a czasem „odkopywać” stan dziecięcej radości głosu,
– masować się dźwiękiem,
– doświadczać uważności,
– odkrywać i uwalniać emocje, o których chce powiedzieć Tobie głos,
– odblokowywać zastoje i uwalniać PIERWOTNY RUCH GŁOSU, który daje nam zdrowie i energię!
– śmiać się, podskakiwać, używać rąk, nóg, bioder i innych części ciała, które chętnie pomogą Ci usłyszeć i poczuć Twoją prawdziwą naturę,
relaksować się i uzdrawiać.
Alicja Malinowska, ekspert sztuki mówienia, logopeda medialny, terapeuta holistycznych metod pracy z głosem. Ponad 15 lat doświadczenia trenerskiego.
Szkoliła m.in.:
– Polskie Radio, Warszawa i Opole,
– Rock Radio, Warszawa,
– Teatr Roma w Warszawie,
– studentów i wykładowców Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie, Zakład Logopedii,
– Union Investment, Warszawa,
– Lasy Państwowe, Dział Edukacji Leśnej w Warszawie,
– Krajowa Szkoła Administracji Publicznej w Warszawie,
– pracowników KPRM i in.
Monika Kamola
Krzysztof Lisiecki & Marta Grabowska
Tomasz Kołomyjski
Mariusz Brzoskowski
Dionizy Pietroń
Alicja Malinowska
Jacek Wikarski
Maria Wendland
Tresura Matrixa
Jadwiga Naira
