Biodanza to system rozwoju osobistego, który poprzez muzykę, ruch i autentyczną ekspresję emocjonalną pobudza witalność, kreatywność oraz więź, z samym sobą i z innymi. Nie jest techniką taneczną ani choreografią do nauczenia się. To żywy proces, w którym ciało staje się drogą powrotu do radości istnienia.
„Nie tańczysz, by wyglądać.
Tańczysz, by czuć.”
Biodanza to sztuka poruszania samym życiem – taniec, w którym ciało staje się językiem, emocje rytmem, a relacje harmonią. Poprzez prowadzone ćwiczenia ruchowe i doświadczenia relacyjne uczestnicy ponownie integrują ciało i emocje, odzyskują poczucie żywotności oraz głębszego zakorzenienia w sobie.
Praktyka ta kultywuje empatię, obecność i poczucie przynależności, wzmacniając zarówno zdrowie biologiczne, jak i emocjonalne. Jej twórca, Rolando Toro Araneda, nazywał fundament biodanzy „zasadą życia”, naturalnym impulsem do wzrostu, połączenia i miłości.
„Życie chce się wyrażać.
Ciało chce się poruszać.
Serce chce się spotykać.”
Biodanza przypomina, że taniec to nie tylko ruch ciała, lecz ruch samego życia. To ścieżka celebracji istnienia poprzez muzykę, spotkanie i świadomą obecność.
Warsztat będzie prowadzony w języku angielskim z polskim tłumaczeniem.
Nasiono zasiane na ziemi w żyznej wiośnie 1979 roku we Freiburgu (Niemcy), którego korzenie rozwinęły się i zakwitły w Porto (Portugalia). Jestem nauczycielem i wykładowcą metody Biodanza. W ostatnich latach stworzyłem wiele autorskich warsztatów, takich jak: “Korzenie w ziemi, korzenie w niebie”, “Chaos, kreatywność i powrót sacrum”, “Narodziny człowieka kosmicznego”, “Pod znakiem uczuciowości”, “Poddać się miłości”, “Święty Wojownik”, “Ekstatyczny Kochanek”, “Mistyczny Mag”, “Królowa/Król”, “Laboratorium kreatywności”, “Celebracje przesileń i równonocy w naturze”, “Biodanza w wodzie”.
Regularnie prowadzę warsztaty m.in. w Lizbonie, Porto, Berlinie, Budapeszcie, Tallinnie, Amsterdamie, Warszawie, Krakowie, Montrealu, Barcelonie, Tuluzie i Nantes.
Byłem członkiem kadry dydaktycznej w Instytucie Psychologii Stosowanej na studiach podyplomowych „Rozwój człowieka i terapia przez sztuki ekspresyjne”, współpracuję też z licznymi szkołami Biodanzy w Europie.
Ukończyłem pedagogikę kliniczną i terapię Gestalt, co pozwoliło mi pracować z osobami uzależnionymi, w kryzysie bezdomności i prostytucji. Prowadziłem grupy rozwoju przez Analizę Transakcyjną, zajęcia relaksacyjne (metoda Schultza i podejście egocentryczne), ekspresję dramatyczną z dziećmi. Pracowałem także jako pedagog w programie szkolenia edukatorów i jako wolontariuszka w międzynarodowym telefonie zaufania.
Zobacz jak było:
