Radotki

O warsztacie:

MOJA ZŁOŚĆ, MOJA ENERGIA
Bioenergetyka Lowena – praktyki czucia i emocji

Złość to nie problem. Złość to energia.
To, co zostało zatrzymane, stłumione, odcięte – może znów popłynąć.
W tym warsztacie zapraszamy Cię do ruchu, głosu, oddechu i kontaktu z własnym ciałem, by odzyskać dostęp do tej siły.

Pracujemy w nurcie Aleksandra Lowena – poprzez ciało, emocje i relacje. To praktyka czucia, która otwiera przestrzeń na to, co wcześniej było niechciane, niewypowiedziane, wyparte.
Możesz przyjść z pytaniami:
– „Dlaczego nie czuję?”
– „Chcę bliskości, ale nie wiem jak.”
– „Noszę w sobie napięcie i nie wiem, co z nim zrobić.”
– „Płaczę, ale to nie przynosi ulgi.”
– „Chcę w końcu to z siebie wyrzucić.”
– „Kim jestem, kiedy czuję?”

Nie zmienimy Twojej historii – ale możemy pomóc Ci zobaczyć ją z nowej perspektywy.
Dzięki świadomemu ruchowi i pracy z ciałem, poczujesz więcej – i nauczysz się być z tym, co się pojawi.
Odzyskasz kontakt z energią, która wcześniej była zablokowana.
Złość to życie. A życie – od teraz – może płynąć na Twoich zasadach.

ZAPRASZAMY DO FESTIWALOWEJ PRZESTRZENI
To nie sala terapeutyczna. To nie codzienna praktyka. To intensywne, wspólne zanurzenie się w doświadczenie. Praktyki bioenergetyczne, które proponujemy, są jak drzwi – możesz przez nie przejść i skosztować smaku głębokiej, transformującej pracy z emocjami.

PROWADZĄCY:
Anna Sierpowska i Witold Dąbrowski
Towarzyszymy ludziom w odzyskiwaniu czucia, w budowaniu pojemności na intensywność życia i w odkrywaniu, że relacje – choć czasem trudne – są źródłem żywotności. Wspieramy w procesie obejmowania siebie w pełni – z całą emocjonalną prawdą.

O prowadzących:

Anna Sierpowska
Certyfikowana nauczycielka Movement Medicine. Terapeutka pracy z ciałem, facylitatorka grup w nurcie psychoterapii poprzez ciało. W trakcie szkolenia Analizy Bioenergetycznej (akredytacja FSBA). Praktyczka technik powięziowych, bodyworku MA-URI, podejścia Laban Bartenieff, Mindfulness i slow joggingu. Twórczyni ceremonii transformacji poprzez ruch i dotyk, projektów muzycznych oraz audycji Body Talks w Radiospacji. Współautorka książki „Rezyliencja21 – Śnieżka Lidera”.

Witold Dąbrowski
Terapeuta pracujący w nurcie bioenergetyki Lowena. Uważa, że ciało jest kluczem do zrozumienia siebie i naszych sposobów radzenia sobie ze światem. Przez czucie ciała wracamy do siebie i odkrywamy, że jesteśmy gotowi na więcej życia – z jego prawdą, siłą i delikatnością.