Układ nerwowy w ajurwedzie: jak uspokoić Vata w świecie scrollowania Żyjemy w czasach nieustannej stymulacji – powiadomienia, nadmiar informacji, szybkie tempo życia i ciągłe „bycie online” sprawiają, że nasz układ nerwowy rzadko ma szansę naprawdę odpocząć. Ajurweda opisuje ten stan jako nadmiar energii Vata – jakości związanej z ruchem, lekkością i zmiennością, która w nadmiarze … Czytaj dalej Dr Dilbag Jindal