Większość z nas lubi sobie pospać. Mówimy, że to dla zdrowia, bo długi sen sprzyja długowieczności. Czy to prawda, a jeśli tak to dlaczego? Sen a długowieczność Długość snu nie jest wprost proporcjonalna do przewidywanej długość życia. Sen może wpływać zarówno pozytywnie jak i negatywnie na długowieczność. Sen może wpływać zarówno pozytywnie jak i negatywnie … Czytaj dalej Sekret długowieczności: higiena snu