Czytelnia
zdrowie
Uzdrawianie duchowe oznacza rozwój duchowy
Wyprawa na Filipiny, centrum światowego uzdrawiania, przyniosła nam głębokie zrozumienie istoty uzdrawiania duchowego. Filipińczycy żyją blisko duchów natury, komunikują się z nimi, mają też dużo dystansu do świata materialnego. Prawdopodobnie to jest główna przyczyna ich niezwykłych zdolności uzdrawiania, włącznie z…
Grzyby witalne i adaptogeny: Psyche&Soma
Czym są adaptogeny Definicja adaptogenu jest prosta i wywodzi się od słowa „adaptować”, czyli przystosowywać się. Zatem adaptogeny to substancje / środki zwiększające zdolności przystosowawcze organizmu do zmieniających się warunków środowiska, w których żyje dany organizm. Powszechnie jednak adaptogeny to…
MDMA i grzybki halucynogenne na receptę w Australii.
Grzyby halucynogenne i MDMA będą dozwolone do użytku medycznego w Australii. W piątek wydał takie oświadczenie Therapeutic Goods Administration, urząd nadzoru farmaceutyków – ta decyzja wejdzie w życie 1 lipca 2023. Dla kogo? Psylocybina, zawarta w grzybach halucynogennych,…
Rytm dobowy a Twoja harmonia
Czy wiesz, że rytm dobowy jest kluczowy dla Twojego zdrowia? Jeśli szukasz harmonii, zsynchronizuj się z naturą i żyj w jej rytmie. Zarówno rośliny, zwierzęta jak i ludzie mają obecny w komórkach „zegar biologiczny”. Wpływa on na takie procesy jak…
Sekret długowieczności: higiena snu
Większość z nas lubi sobie pospać. Mówimy, że to dla zdrowia, bo długi sen sprzyja długowieczności. Czy to prawda, a jeśli tak to dlaczego? Sen a długowieczność Długość snu nie jest wprost proporcjonalna do przewidywanej długość życia. Sen może wpływać…
CIAŁO
Joga twarzy – 5 powodów dla których warto ćwiczyć
Mięśnie twarzy – każdy je ma, ale nie każdy wie, że można je ćwiczyć – właśnie poprzez jogę twarzy. Czy…
Ajurwedyjskie sposoby na zimę
Bóg dał nam różnorodność we wszystkim: różni są ludzie i zwierzęta, krajobrazy i natura. Mamy rozmaite warzywa, owoce, kwiaty, florę,…
