Magda;18:01; 9.1.2021
Bóg dał nam różnorodność we wszystkim: różni są ludzie i zwierzęta, krajobrazy i natura. Mamy rozmaite warzywa, owoce, kwiaty, florę, faunę o różnych porach roku. Latem owoce są bardziej soczyste, aby pomóc nam znosić upały, a pełne miąższu i odżywcze zimą, aby nas ogrzać. Skoro Matka Natura troszczy się o nasze ciała na tyle wyjątkowych sposobów, my także weźmy odpowiedzialność za przygotowanie się do ... czytaj więcej
Magda;17:14; 10.8.2020
Olejki CBD stają się coraz bardziej popularne. Każdego dnia na całym świecie, rośnie liczba użytkowników tej niezwykle intuicyjnej substancji. Posiadają niebywałą umiejętność przywracania harmonii naszych ciał. Dzięki temu, nasza codzienna energia jest zrównoważona.
Magda;16:03; 22.6.2020
Art of Healing – to targi i konferencja dla pasjonatów zdrowego życia. 2 edycja odbędzie się 19-20 września 2020 r., w warszawskim Koneserze. (więcej…) czytaj więcej
Magda;16:14; 18.5.2020
Tryb życia, jaki prowadzi współczesny człowiek, obfituje w czynniki stresogenne, czyli różne czynniki zaburzające prawidłowe funkcjonowanie naturalnych mechanizmów fizjologicznych, co może skutkować powstawaniem zaburzeń oraz chorób, w tym tych uznawanych za cywilizacyjne. Na straży mechanizmów zachowania homeostazy stoi kontakt człowieka z naturą oraz układ endokannabinoidowy (EKAN). Kontakt z naturą został w ... czytaj więcej
Magda;13:09; 12.3.2020
Znamy zalecenia medycyny ludowej nt stosowania postu, który ma oczyszczać ciało. Teraz potwierdza to także medycyna akademicka. Autofagia - to mechanizm, dzięki któremu organizm poddaje recyklingowi odpady, toksyny, uszkodzone składniki komórek. Przełomowe badania w University of Southern California wykazały, że 3-dniowy post regeneruje cały układ odpornościowy (uczestnicy badania robili ... czytaj więcej
Magda;15:06; 5.2.2020
Coraz więcej rodziców decyduje się wychowywać swoje dzieci na diecie wegańskiej, lecz niestety spora większość spotyka się z krytyką zarówno ze strony lekarzy, jak również ze strony rodziny i znajomych. Google nie jest zbyt pomocne, gdyż w zależności od tego, jak sformujemy nasze zapytanie, znajdziemy taką samą ilość rezultatów zarówno za, jak i przeciw. Więc jaka jest ... czytaj więcej
Magda;16:42; 5.11.2019
Jesień to czas obniżonej odporności - coraz rzadziej sięgamy po świeże owoce i warzywa, mniej czasu spędzamy aktywnie na łonie natury, coraz częściej zaś chowamy się pod potrójnym kocem, z gorącą herbatą w ręku. Jak sprawić, żeby nie popaść w jesienną chandrę i cieszyć się z tej pięknej pory opadających złotych liści i żółto-pomarańczowej, soczystej dyni? Ostatnio modne hasło "superfoods" kojarzy nam się ... czytaj więcej
Magda;16:39;
W ciągu ostatnich kilku lat wzrosła liczba osób zainteresowanych dietą roślinną. Powody są różne: niektórzy chcą poprawić swoje samopoczucie i zdrowie, niektórzy zmniejszyć swój wpływ na środowisko oraz klimat, a jeszcze inni decydują się na ten krok z powodów etycznych. Jest również coraz więcej tzw. flexitarian, którzy generalnie jedzą na co dzień mięso i nabiał, ale redukują ilość tych odzwierzęcych ... czytaj więcej
Magda;16:38;
W ostatnich latach w czasopismach naukowych pojawia się coraz więcej informacji o tym, jak mózg reaguje na spożywane pokarmy. Stare powiedzenie brzmi: powiedz mi co jesz, a powiem Ci kim jesteś. Obecnie powiedzenie to wydaje się bardziej prawdziwe niż kiedykolwiek wcześniej. Badacze zwracają uwagę na związek diety z coraz powszechniej występującymi dysfunkcjami mózgu. Zmiana diety na wysokowęglowodanową ... czytaj więcej
Magda;16:34;
Co jest pierwsze – emocje, które wpływają na to, co zjemy czy jedzenie, które może powodować zmiany naszego nastroju? (więcej…) czytaj więcej
