• Alicja Malinowska

    Temat: Uwolnij siebie poprzez głos

    Holistyczna praca z głosem to obszerna metoda, która w zależności od potrzeb danej osoby/grupy może obejmować następujące elementy:
    – Emisja głosu,
    – Sztuka mówienia,
    – Uwalnianie głosu,
    – Masaż dźwiękiem Twojego głosu,
    – Odzyskanie pełnej barwy i siły dźwięku,
    – Odblokowanie oddechu – powrót do naturalnego i swobodnego oddychania,
    – Redukcja stresu, regulacja poziomu kortyzolu poprzez rozluźnienie w oddechu,
    – Wsparcie organizmu w samoregulacji i uzdrawianiu poprzez przywrócenie naturalnego przepływu energii przez ciało, odblokowanie skumulowanych napięć oraz wyrównanie procesów biochemicznych tlen-dwutlenek węgla, a także hormonalnych dzięki uaktywnieniu m.in. nadnerczy, grasicy i tarczycy,
    – Odblokowanie przestrzeni miednicy, przepony, gardła i szczęk,
    – Uwolnienie stłumionych emocji.

    Podczas warsztatów UWOLNIJ SIEBIE POPRZEZ GŁOS zaproponuję Ci doświadczenie, w którym będziemy:

    –  wsłuchiwać się w oddech, ciało i głos, w ich połączenie lub jego brak,

    –  poszukiwać Twojego WOLNEGO głosu,

    –  odsłaniać, a czasem „odkopywać” stan dziecięcej radości głosu,

    –  masować się dźwiękiem,

    –  doświadczać uważności,

    – odkrywać i uwalniać emocje, o których chce powiedzieć Tobie głos,

    – odblokowywać zastoje i uwalniać PIERWOTNY RUCH GŁOSU, który daje nam zdrowie i energię!

    –  śmiać się, podskakiwać, używać rąk, nóg, bioder i innych części ciała, które chętnie pomogą Ci usłyszeć i poczuć Twoją prawdziwą naturę,

    relaksować się i uzdrawiać.

    O prowadzącej:

    Alicja Malinowska, ekspert sztuki mówienia, logopeda medialny, terapeuta holistycznych metod pracy z głosem. Ponad 15 lat doświadczenia trenerskiego.

    Szkoliła m.in.:
    – Polskie Radio, Warszawa i Opole,
    – Rock Radio, Warszawa,
    – Teatr Roma w Warszawie,
    – studentów i wykładowców Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie, Zakład Logopedii,
    – Union Investment, Warszawa,
    – Lasy Państwowe, Dział Edukacji Leśnej w Warszawie,
    – Krajowa Szkoła Administracji Publicznej w Warszawie,
    – pracowników KPRM i in.

    Dołącz do nas! Kup bilet