Aktualności

Dlaczego SHINRIN YOKU – japońska sztuka i teoria kąpieli leśnych wspomaga samoczynne procesy zdrowienia oraz co z tym mogą mieć wspólnego konopie?

Dlaczego SHINRIN YOKU – japońska sztuka i teoria kąpieli leśnych wspomaga samoczynne procesy zdrowienia oraz co z tym mogą mieć wspólnego konopie?

Admin;16:14; 18.5.2020

Tryb życia, jaki prowadzi współczesny człowiek, obfituje w czynniki stresogenne, czyli różne czynniki zaburzające prawidłowe funkcjonowanie naturalnych mechanizmów fizjologicznych, co może skutkować powstawaniem zaburzeń oraz chorób, w tym tych uznawanych za cywilizacyjne. Na straży mechanizmów zachowania homeostazy stoi kontakt człowieka z naturą oraz układ endokannabinoidowy (EKAN). Kontakt z naturą został w ... czytaj więcej

Oda do smutku

Oda do smutku

Admin;10:40; 24.2.2020

Zewsząd naciera na nas wesołość, hałaśliwa superowość, z bilbordów kłuje wyszczerzona w uśmiechu biel zębów radosna, bo właściciel uzębienia wziął kredyt i kupił suplement na zaparcie oraz bezsenność w jednym. Kolega ze szczytu góry śmieje się radosną twarzą ze swojego profilu na fejsbuniu. Znalazł sobie dziewczynę góralkę i udaje alpinistę.

Zewsząd otacza nas wzorzec permanentnie radosnego ... czytaj więcej

Wyluzuj! Przewlekły stres wykańcza ciało i ducha. Biofeedback z odsieczą

Wyluzuj! Przewlekły stres wykańcza ciało i ducha. Biofeedback z odsieczą

Admin;15:37; 12.11.2019

„Nie wiem, co się ze mną dzieje. Czasami nie rozumiem swoich reakcji. Chętnie odkładam to, co mam zrobić na jutro, potem na następne jutro… Kiedy już się za to zabiorę to idzie jak krew z nosa. Straciłem zapał. Myśli krążą w mojej głowie nieustająco. Jakiś wewnętrzny chaos.  Czuję wewnętrzne napięcie.  Jestem tym już strasznie zmęczony.” „Jestem tak zestresowana, że nie mogę zasnąć. Spinają mi się mięśnie, ... czytaj więcej

Więcej Aktualności