Aktualności

Wybacz sobie – radykalnie

Wybacz sobie – radykalnie

Admin;19:40; 2.6.2020

Gdy podczas sesji Radykalnego Wybaczania (RW) przechodzę do pracy z narzędziami tej metody np. z Arkuszem Radykalnego Wybaczania, najczęstszym pytaniem, jakie słyszę jest: czy mogę zrobić ten Arkusz na siebie? Czy mogę zacząć od wybaczenia sobie? Odpowiedź brzmi: tak! Jak najbardziej tak! Wszystkich narzędzi RW można używać do procesu Samowybaczania, ale jest to bardzo trudne i tak naprawdę niekonieczne. ... czytaj więcej

Jak zbudować świadomą relację z psem?

Jak zbudować świadomą relację z psem?

Admin;11:48; 5.5.2020

Odkąd tylko zaczęłam bardziej zagłębiać się w tematykę psiej psychologii i behawiorystyki, czegoś mi brakowało. Bardzo dużo, podczas kursów czy seminariów, mówiło się o warunkowaniu instrumentalnym i klasycznym, uczeniu komend, wymaganiu posłuszeństwa czy skupianiu się na tym, jak przy użyciu samych technik treningowych zmienić zachowanie psa. Nie twierdzę, że jest coś złego w trenowaniu psa, ... czytaj więcej

Jak oswoić smoka: dlaczego warto czuć?

Jak oswoić smoka: dlaczego warto czuć?

Admin;12:01; 9.4.2020

"Wypieranie uczuć jest niszczycielskim procesem, który ogranicza i zmniejsza wewnętrzny puls życia, wewnętrzną żywotność i stan radości. Z tego powodu, gdy wypieramy jedno uczucie, wyparciu ulegają też wszystkie inne. Jeśli wypieramy lęk, wypieramy złość. Wypierając złość, wypieramy miłość". A. Lowen "Radość" czytaj więcej

Oda do smutku

Oda do smutku

Admin;10:40; 24.2.2020

Zewsząd naciera na nas wesołość, hałaśliwa superowość, z bilbordów kłuje wyszczerzona w uśmiechu biel zębów radosna, bo właściciel uzębienia wziął kredyt i kupił suplement na zaparcie oraz bezsenność w jednym. Kolega ze szczytu góry śmieje się radosną twarzą ze swojego profilu na fejsbuniu. Znalazł sobie dziewczynę góralkę i udaje alpinistę.

Zewsząd otacza nas wzorzec permanentnie radosnego ... czytaj więcej

Emocje – walka z wiatrakami?

Emocje – walka z wiatrakami?

Admin;17:29; 17.2.2020

Zależy nam na panowaniu nad emocjami. Nie chcemy okazywać swoich emocji. Ukrywamy emocje, tłumimy je, uważamy, że pokazać swoje emocje, to ludzka słabość. Emocji wstydzimy się, nie dajemy po sobie poznać, że jakieś emocje zaczynają w nas grać. Pamiętaj, tłumione emocje kumulują się i wybuchają zwielokrotnione. czytaj więcej

Psychodeliki – mosty zamiast murów

Psychodeliki – mosty zamiast murów

Admin;12:22; 20.1.2020

W przeciągu ostatniego tygodnia obejrzałem dwa dokumenty traktujące o psychodelicznej terapii PTSD. Jedna z nich z pomocą Ayahuaski – prowadzona nielegalnie w USA, druga – już w ramach II fazy badań klinicznych nad MDMA w leczeniu traum (nie tylko wojennych) w Izraelu. Były to odpowiednio tytuły: „Wyzwolenie (`87)” oraz „Trip of Compassion”. Okazuje się, że dwa takie świadectwa w tak krótkim czasie to dawka ... czytaj więcej

Więcej Aktualności