Aktualności

Art of Healing – druga edycja unikatowych targów!

Art of Healing – druga edycja unikatowych targów!

Admin;16:03; 22.6.2020

Art of Healing – to targi i konferencja dla pasjonatów zdrowego życia. 2 edycja odbędzie się 19-20 września 2020 r., w warszawskim Koneserze. (więcej…) czytaj więcej

Oda do smutku

Oda do smutku

Admin;10:40; 24.2.2020

Zewsząd naciera na nas wesołość, hałaśliwa superowość, z bilbordów kłuje wyszczerzona w uśmiechu biel zębów radosna, bo właściciel uzębienia wziął kredyt i kupił suplement na zaparcie oraz bezsenność w jednym. Kolega ze szczytu góry śmieje się radosną twarzą ze swojego profilu na fejsbuniu. Znalazł sobie dziewczynę góralkę i udaje alpinistę.

Zewsząd otacza nas wzorzec permanentnie radosnego ... czytaj więcej

Psychodeliki – mosty zamiast murów

Psychodeliki – mosty zamiast murów

Admin;12:22; 20.1.2020

W przeciągu ostatniego tygodnia obejrzałem dwa dokumenty traktujące o psychodelicznej terapii PTSD. Jedna z nich z pomocą Ayahuaski – prowadzona nielegalnie w USA, druga – już w ramach II fazy badań klinicznych nad MDMA w leczeniu traum (nie tylko wojennych) w Izraelu. Były to odpowiednio tytuły: „Wyzwolenie (`87)” oraz „Trip of Compassion”. Okazuje się, że dwa takie świadectwa w tak krótkim czasie to dawka ... czytaj więcej

Wyluzuj! Przewlekły stres wykańcza ciało i ducha. Biofeedback z odsieczą

Wyluzuj! Przewlekły stres wykańcza ciało i ducha. Biofeedback z odsieczą

Admin;15:37; 12.11.2019

„Nie wiem, co się ze mną dzieje. Czasami nie rozumiem swoich reakcji. Chętnie odkładam to, co mam zrobić na jutro, potem na następne jutro… Kiedy już się za to zabiorę to idzie jak krew z nosa. Straciłem zapał. Myśli krążą w mojej głowie nieustająco. Jakiś wewnętrzny chaos.  Czuję wewnętrzne napięcie.  Jestem tym już strasznie zmęczony.” „Jestem tak zestresowana, że nie mogę zasnąć. Spinają mi się mięśnie, ... czytaj więcej

Dieta roślinna w praktyce

Dieta roślinna w praktyce

admin;16:39; 5.11.2019

W ciągu ostatnich kilku lat wzrosła liczba osób zainteresowanych dietą roślinną. Powody są różne: niektórzy chcą poprawić swoje samopoczucie i zdrowie, niektórzy zmniejszyć swój wpływ na środowisko oraz klimat, a jeszcze inni decydują się na ten krok z powodów etycznych. Jest również coraz więcej tzw. flexitarian, którzy generalnie jedzą na co dzień mięso i nabiał, ale redukują ilość tych odzwierzęcych ... czytaj więcej

Jak jedzenie wpływa na sprawność mózgu i myślenie

Jak jedzenie wpływa na sprawność mózgu i myślenie

admin;16:38;

W ostatnich latach w czasopismach naukowych pojawia się coraz więcej informacji o tym, jak mózg reaguje na spożywane pokarmy. Stare powiedzenie brzmi: powiedz mi co jesz, a powiem Ci kim jesteś. Obecnie powiedzenie to wydaje się bardziej prawdziwe niż kiedykolwiek wcześniej. Badacze zwracają uwagę na związek diety z coraz powszechniej występującymi dysfunkcjami mózgu. Zmiana diety na wysokowęglowodanową ... czytaj więcej

Więcej Aktualności